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'상상도 못했다, 이렇게 재탄생 될 수 있었다니..' 구멍 난 양말, 집에서 한 번 더 사용할 수 있는 '신박한' 방법 집 안 서랍 속에 쌓여 있는 오래된 양말, 구멍이 나거나 짝을 잃어 더는 신지 않는 양말은 대부분은 곧바로 버려진다. 하지만 소재가 부드럽고 신축성이 뛰어난 양말은 일상생활 속에서 여러 용도로 재활용할 수 있어 환경 보호는 물론, 생활 편의까지 더해주는 유용한 아이템으로 변신할 수 있다. 최근 지속 가능한 소비가 중요해지면서 이러한 작은 재활용 실천이 더욱 주목받고 있다. 구멍 난 양말, 바로 버리지 마세요 가장 손쉽게 활용할 수 있는 방법은 청소도구로 재탄생하는 것이다. 오래된 양말을 손에 끼워 먼지떨이처럼 사용하면 장판, 책장, 모니터 받침 등 구석구석 쌓인 먼지를 빠르게 닦아낼 수 있다. 양말 특유의 부드러운 면 소재가 먼지를 잘 흡착하기 때문에 별도의 장비 없이도 효과적인 청소가 가능하다. 특히, 극세사 양말이나 두꺼운 겨울 양말은 전기장판 틈이나 창틀 사이 먼지를 제거할 때 큰 도움이 된다. 양말은 또한 신발 관리 도구로도 활용할 수 있다. 사용하지 않는 양말에 신문지나 마른 천을 채워 넣으면 간단한 슈트리(신발 형태 유지 도구) 역할을 하며, 운동화의 형태가 무너지는 것을 방지한다. 여름철 장마 시즌에는 제습제를 넣어 양말을 묶어 신발장에 걸어두면 습기 제거 효과를 얻을 수 있다. 양말 통기성이 좋아 냄새 흡수에도 도움이 된다. 주방에서도 양말은 의외로 유용하다. 냄비나 접시 보호용 파우치로 활용하면 이동 시 충격을 줄이고 스크래치를 방지할 수 있다. 유리병이나 와인병을 보관할 때 양말을 씌우면 파손 위험을 크게 줄일 수 있어 캠핑이나 여행에서 실용성이 높다. 오래된 양말은 생활 속 보호 커버로 활용도가 높다. 가구 다리 아래 양말을 씌우면 바닥 긁힘을 방지하고 소음을 줄일 수 있으며, 카메라, 드라이기, 휴대용 선풍기 등 기기 보관 시 간단한 먼지 방지 커버로도 적합하다. 특히 골프채나 테니스 라켓 헤드를 보호하는 데도 요긴하다. 양말 재활용, 누구나 할 수 있는 '환경 보호' 무심코 버리기 쉬운 작은 물건 하나가 생활 속에서 다양하게 재탄생할 수 있다는 점은 지속 가능한 생활 방식의 가치를 다시금 일깨워 준다. 오래된 양말을 재활용하는 것은 특별한 비용이나 기술 없이 손쉽게 환경 보호에 기여하는 일이다.
뉴스클립
26.04.10
"하루 만에 초파리가 싹 잡힙니다" 주방에 생기기 시작하는 초파리 없애는 간단한 방법 지금처럼 더워지는 봄 날씨에는 주방 청소를 하더라도 초파리가 한 번 생기기 시작하면 없애기가 쉽지 않다. 한두 마리인 줄 알았다가 며칠 사이에 수십 마리로 늘어나는 것이 초파리인데, 작고 빠르게 움직여 잡기도 어렵고 살충제를 뿌리기엔 주방이라 꺼려진다. 그런데 집에 있는 사과식초와 주방세제만으로 하루 안에 초파리를 확연히 줄일 수 있는 트랩을 만들 수 있다. 초파리가 식초에 강하게 이끌리는 이유는 발효된 냄새에 예민하게 반응하는 후각 때문이다. 사과식초의 아세트산 특유의 시큼한 냄새가 썩어가는 과일이나 발효 음식 냄새와 유사해 초파리가 강하게 유인된다. 이 성질을 이용해 트랩을 만드는 것이 핵심 원리다. 여기에 주방세제를 함께 넣는 데는 중요한 이유가 있다. 물 표면에는 분자끼리 서로 당기는 힘인 표면장력이 있어 작은 곤충이 수면 위에 뜰 수 있다. 초파리가 식초 액체에 닿아도 표면장력이 막처럼 작용하면 다시 빠져나갈 수 있는 것이다. 주방세제의 계면활성제 성분이 이 표면장력을 급격히 낮춰주는데, 표면장력이 깨진 액체에 초파리가 닿으면 발이 수면 위에 머물지 못하고 액체 속으로 가라앉아 탈출하지 못하게 된다. 작은 그릇에 사과식초 붓고 세제 두세 방울 만드는 방법은 간단하다. 작은 그릇이나 종이컵에 사과식초를 조금 붓고 주방세제를 두세 방울 떨어뜨려 가볍게 섞어준다. 세게 저으면 거품이 과도하게 생길 수 있으니 살살 섞는 것이 좋다. 이것을 음식물 쓰레기통 옆이나 초파리가 자주 보이는 싱크대 주변에 두면 된다. 따로 구입할 것이 없다는 것이 이 방법의 가장 큰 장점이다. 집에 항상 있는 사과식초와 주방세제만으로 바로 만들 수 있어 초파리가 생겼다는 것을 발견한 즉시 대응할 수 있다. 하루 안에 확연히 줄어드는 것을 확인할 수 있는데, 트랩에 초파리가 모여 있는 것을 보면 얼마나 많은 초파리가 있었는지 새삼 놀라게 되는 경우가 많다. 트랩과 함께 번식지 차단이 핵심 트랩이 이미 활동 중인 성충을 잡아주는 역할을 한다면, 초파리가 다시 생기지 않으려면 번식지 차단이 함께 이루어져야 한다. 초파리는 싱크대 배수구, 음식물 쓰레기통 바닥, 과일 바구니 주변에 알을 낳는데 알에서 성충까지 약 10일이 걸린다. 성충을 트랩으로 잡아도 이미 낳아둔 알에서 새로운 성충이 계속 나오기 때문에 배수구를 뜨거운 물로 주기적으로 씻어주고 음식물 쓰레기통은 뚜껑을 닫아 자주 비워주는 것이 완전 제거의 핵심이다. 트랩을 꾸준히 운용하면서 번식지를 함께 차단하면 10일 내외로 초파리 문제를 해결할 수 있다.
여행타임즈
26.04.10
"요즘 젊은 주부들은 수건 정리 이렇게 합니다" 빨래 끝난 수건 힘들게 일일히 정리하지 마세요..너무 편리합니다 빨래가 끝나고 건조기에서 꺼낸 수건을 바닥에 쭉 늘어놓고 하나씩 개는 것이 은근히 귀찮은 집안일 중 하나다. 수건 한 장 개는 데 걸리는 시간은 30초 남짓이지만, 가족 수건을 매주 세탁하는 가정이라면 이야기가 달라진다. 수건을 주 2회 세탁하고 매번 10장씩 갠다고 가정하면 한 번 정리에 약 5분이 소요된다. 1년 52주 기준으로 계산하면 수건 개는 데만 연간 약 8시간 이상이 쓰이는 셈이다. 별것 아닌 것 같지만 이 시간을 모으면 하루 치 여가 시간이 된다. 살면서 수건 개는 데 쓰는 시간만 모아도 책 여러 권을 읽거나 좋아하는 취미를 즐기는 데 충분한 시간이 된다. 바구니 하나로 수건 정리 끝 요즘 젊은 주부들 사이에서 수건을 예쁘게 개지 않고 뚜껑이 있는 큰 바구니에 그냥 담아두는 정리법이 빠르게 퍼지고 있다. 건조가 끝난 수건을 바구니에 넣고 뚜껑을 덮어두면 먼지가 쌓이는 것을 방지하면서 필요할 때마다 하나씩 꺼내 사용하는 방식이다. 뚜껑이 있는 바구니를 사용하는 것이 핵심인데, 오픈형 바구니는 수건 위에 먼지가 쌓여 위생 문제가 생길 수 있다. 뚜껑만 덮어두면 화장실 수납장과 동일한 위생 환경이 만들어지기 때문에 따로 수납장에 정리하는 것과 실질적인 차이가 없다. 인테리어 측면에서도 나쁘지 않다. 라탄이나 패브릭 소재의 뚜껑 달린 바구니를 선택하면 화장실이나 세면대 옆에 두어도 지저분해 보이지 않고 오히려 인테리어 소품처럼 활용할 수 있다. 수건을 예쁘게 개어 수납장에 쌓아두는 것 못지않게 깔끔해 보이는 효과가 난다. 수건을 예쁘게 정리하는 것이 사용하는 데는 큰 의미가 없다는 것을 생각하면 이 방법이 훨씬 현실적이다. 정성껏 개어 수납장에 쌓아놓은 수건이나 바구니에서 꺼낸 수건이나 사용할 때의 기능은 동일하기 때문이다. 아낀 시간 내 여가로 돌려받는 살림법 이 방법이 단순한 귀찮음 해소가 아닌 이유는 시간 관리의 관점에서 접근하기 때문이다. 집안일을 완벽하게 하는 것에 에너지를 쏟기보다 필수적인 것과 그렇지 않은 것을 구분해 불필요한 시간을 줄이는 방향으로 살림 방식이 변화하고 있는 것이다. 수건 개는 시간에 아끼는 것이 고작 몇 분이라고 생각할 수 있지만, 이런 작은 시간들이 쌓이면 하루하루 생활의 여유가 달라진다. 바쁜 직장맘이나 아이 돌봄으로 여유가 없는 주부라면 이렇게 아낀 시간이 책 한 페이지를 읽거나 좋아하는 드라마 한 편을 보는 시간이 된다. 수건 정리에서 시작한 이 방식이 수건에만 적용될 필요는 없다. 생활 속에서 예쁘게 하는 것과 실용적으로 하는 것 사이에서 굳이 전자를 고집할 필요가 없는 항목들을 찾아보면 매일 아낄 수 있는 시간이 생각보다 많다는 것을 알게 된다.
더카뷰
26.04.10
'점점 더워지는 요즘, 꼭 알아두어야 하는 팁..' 선풍기 바람, 훨씬 더 시원하게 쐴 수 있는 '아주 간단한' 방법 점점 낮 기온이 오르는 요즘, 전기요금 부담을 줄이면서도 실내를 시원하게 만드는 다양한 생활 아이디어가 주목받고 있다. 그중에서도 선풍기 앞에 얼음 대야나 얼린 페트병을 두어 냉기를 확산시키는 방법과 선풍기 모터 부분에 알루미늄 캔을 부착해 발열을 줄이는 방식이 실생활에서 활용도가 높은 꿀팁으로 인기를 끌고 있다. 순식간에 냉기가 확산됩니다 가장 널리 알려진 방법은 선풍기 앞에 얼음이 담긴 대야 또는 얼린 1. 5L 페트병 등을 두는 것이다. 이는 일종의 간이 냉풍기 역할을 하며, 선풍기가 얼음 주변의 차가운 공기를 흡입해 앞쪽으로 내보내면서 체감 온도를 크게 낮춰준다. 일반적인 선풍기 바람에 비해 훨씬 시원하고, 전기 사용량은 기존과 동일하기 때문에 냉방 비용 부담을 줄일 수 있다는 장점이 있다. 특히 냉방기를 장시간 사용하기 어려운 원룸, 자취방이나 캠핑 환경에서 효과가 크다. 얼음을 활용할 때는 몇 가지 팁이 있다. 넓은 대야에 얼음을 넣을 경우 시간이 지나면서 물이 고이므로 바닥에 물받침을 두어 누수를 방지하는 것이 좋다. 페트병을 사용할 때는 생수가 아닌 소금물을 얼리면 더 오랫동안 차가운 온도를 유지할 수 있다. 또한 선풍기와 얼음 사이 거리를 20~50cm 정도 유지하면 공기 흐름이 가장 효과적으로 전달된다. 선풍기 모터 부분에 알루미늄 캔을 부착해 발열을 줄이는 방법도 있다. 선풍기 모터는 장시간 사용 시 열이 쌓이는데, 알루미늄은 열을 빠르게 전달하는 성질이 있어 발열을 외부로 빠르게 퍼뜨리는 역할을 한다. 이 원리를 활용해 빈 캔을 모터 부분에 밀착시키면 열이 빠르게 확산돼 모터가 상대적으로 덜 뜨거워지며, 결과적으로 선풍기 성능이 안정적으로 유지되고 더 시원한 바람을 체감할 수 있게 된다. 알루미늄 캔 사용 시 주의사항 다만, 이 방법을 사용할 때는 주의가 필요하다. 알루미늄 캔을 고정할 때는 절대로 테이프나 끈이 모터나 팬 회전부에 걸리지 않도록 해야 하며, 제품 고유의 구조를 훼손하는 형태로 손을 대는 것은 피해야 한다. 또한 제조사의 권장 방식이 아니기 때문에 무리한 개조는 지양해야 한다. 전력 수요가 증가하기 시작하는 요즘, 실내 냉방 비용을 아끼고자 하는 소비자들에게 이러한 생활 꿀팁은 실용적인 대안이 될 수 있다. 단, 모든 아이디어는 안전을 최우선으로 고려해야 하며, 선풍기 사용 중 이상 소음이나 발열이 심해지는 경우 즉시 작동을 중단하고 점검해야 한다.
뉴스클립
26.04.10
'지금 냉장고에서 꺼내 확인해 보세요..' 고민하지 말고, 당장 음식물 쓰레기로 버려야 한다는 '김치 특징'김치는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 발효 음식이다. 그러나 보관 상태가 좋지 않거나 지나치게 오래 숙성되면 김치에 곰팡이가 발생할 수 있다. 특히, 초록색, 파란색, 검은색 곰팡이가 핀 김치는 절대 먹어서는 안 되는데, 이러한 곰팡이는 대부분 유해 곰팡이류로 분류되며, 독소를 생성할 가능성이 높기 때문이다. 이런 김치는 먹으면 안 됩니다 김치에 곰팡이가 생기는 원인은 다양하다. 가장 흔한 이유는 보관 환경의 문제로, 용기 내 산소가 많이 남아 있거나, 김치가 국물에 잠기지 않고 공기와 접촉하는 시간이 길어질수록 곰팡이 발생 확률이 급격히 증가한다. 또한 냉장고 온도가 일정하지 않거나 김치를 자주 꺼내어 온도 변화가 반복될 때도 곰팡이는 쉽게 번식할 수 있다. 특히 여름철에는 냉장 보관 중이라도 높은 습도와 온도로 인해 김치가 빠르게 변질될 수 있어, 주의가 필요하다. 문제는 곰팡이가 단순히 표면에만 존재하는 것이 아니라는 점이다. 눈에 보이는 부분만 제거하면 괜찮다고 생각하기 쉽지만, 곰팡이는 이미 김치 내부까지 미세한 균사가 퍼져 있을 가능성이 크다. 곰팡이가 생성하는 마이코톡신은 고열에서도 파괴되지 않는 경우가 많아, 조리 과정에서 끓인다고 해서 안전해지는 것도 아니다. 이러한 독소를 섭취하게 되면 복통, 구토, 설사 등 급성 위장 장애를 유발할 수 있으며, 장기적으로는 간 기능 손상 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다. 김치가 오래되었다고 해서 모두 위험한 것은 아니다. 발효가 진행되면서 나타나는 시큼한 풍미나 하얀 유산균막은 자연스러운 과정으로, 이는 유익한 균이 만들어내는 현상이다. 하지만 초록색, 파란색, 검은색처럼 색이 진하고 솜 뭉치처럼 보이는 곰팡이는 명확히 유해 신호로, 이러한 곰팡이를 발견하면 전체 김치를 과감히 버려야 한다. 올바른 김치 보관 방법 곰팡이 발생을 최소화하기 위해서는 올바른 보관 습관이 중요하다. 김치는 되도록 김치 전용 냉장고에서 0~2℃의 낮은 온도로 일정하게 보관하는 것이 좋다. 또한 용기 안 김치가 항상 국물에 잠기도록 눌러주어 공기 접촉을 줄이고, 국물이 부족할 경우는 끓여 식힌 김칫국물을 보충해주는 것도 도움이 된다. 김치를 덜어 먹을 때는 항상 깨끗한 젓가락이나 숟가락을 사용해 교차 오염을 방지해야 한다.
뉴스클립
26.04.09
"호수와 튤립부터 벚꽃까지 다 있습니다" 100만 평 규모의 봄 그 자체인 숨은 여행지 경기도 고양에 4월이 되면 전국 내비게이션 앱 TMAP 봄꽃 검색 상위권에 오르는 공원이 있다. 일산호수공원이다. 100만 평에 달하는 광활한 부지 위로 튤립과 다양한 봄꽃이 일제히 만개하는 4월의 일산호수공원은 수도권에서 가장 규모 큰 봄꽃 산책 명소 중 하나로 꼽힌다. 서울과 수도권 어디서든 대중교통으로 편하게 닿을 수 있는 접근성과 100만 평이 주는 압도적인 스케일이 매년 봄마다 전국에서 방문객을 불러 모으는 이유다. 호수를 따라 이어지는 산책로 곳곳에 튤립과 봄꽃 군락이 펼쳐지며 잔잔한 호수 수면 위로 봄꽃 반영이 담기는 장면은 일산호수공원만의 봄 풍경을 완성한다. 한강 변 공원이나 도심 속 소규모 화단과는 차원이 다른 스케일의 봄꽃 산책이 이곳에 있다. 100만 평 호수공원을 수놓는 튤립과 봄꽃 일산호수공원 봄꽃 풍경의 핵심은 규모와 다양성이다. 튤립을 중심으로 수선화, 팬지, 유채꽃 등 다양한 봄꽃들이 공원 곳곳에 배치되어 걷는 방향마다 전혀 다른 봄꽃 풍경과 마주치는 구조가 완성된다. 호수 주변 산책로를 따라 걷다 보면 튤립 군락이 나타났다가 사라지고 또 다른 봄꽃 구간이 이어지며 100만 평 전체가 봄꽃 갤러리처럼 펼쳐진다. 잔잔한 호수 수면 위로 주변 튤립과 봄꽃이 반영되는 구간은 이 공원에서 가장 많이 카메라가 멈추는 지점으로 꼽힌다. 알록달록한 튤립 색감과 호수의 잔잔한 수면이 어우러지는 이 구도는 일산호수공원 봄 산책의 핵심 장면이다. 100만 평 규모답게 한 바퀴를 다 돌면 2시간 이상이 소요되어 봄 나들이 코스로 반나절을 여유롭게 채울 수 있다. 이곳을 찾은 여행객들은 "수도권에서 이 정도 규모의 튤립 명소는 일산호수공원 말고는 생각이 안 나고 호수 반영과 튤립이 함께 담기는 구도는 어디서도 본 적 없는 풍경이었다", "TMAP 검색 상위권에 오를 만하다 싶었고 100만 평이 주는 개방감과 다양한 봄꽃이 함께 즐거운 봄 산책이었다"는 후기를 남겼다. 호수 반영과 봄꽃 피크닉의 봄 산책 코스 일산호수공원은 봄꽃 감상 외에도 다양하게 즐길 수 있는 복합 공간이다. 공원 내 넓은 잔디밭은 돗자리를 펴고 봄 피크닉을 즐기기에 최적의 환경을 제공한다. 튤립 군락 근처 잔디밭에 자리를 잡고 봄 햇살을 맞으며 쉬어가는 것이 일산 주민들 사이에서 이미 봄 나들이의 공식처럼 자리 잡았다. 공원 내 자전거 도로도 잘 정비되어 있어 자전거를 타며 봄꽃 사이를 달리는 라이딩 코스로도 활용된다. 걷기와 자전거 라이딩, 피크닉을 상황에 따라 조합해 즐길 수 있어 혼자서도, 가족과 함께도, 연인끼리도 각자의 방식으로 봄을 즐길 수 있는 공간이다. 일산호수공원은 경기도 고양시 일산동구 호수로 595에 위치하며 입장료는 무료다. 지하철 3호선 정발산역 또는 마두역에서 도보로 이동할 수 있으며 대중교통 접근성이 매우 뛰어나다. 튤립 절정인 4월 주말에는 주차장이 빠르게 차므로 대중교통 이용이나 이른 오전 방문을 권장한다. 이곳을 다녀간 여행객들은 "서울에서 지하철 타고 나왔는데 100만 평 공원에 튤립이 가득한 이 풍경은 수도권에서 이 정도 봄꽃 명소가 있다는 게 새삼 놀라웠다", "잔디밭에 돗자리 펴고 튤립 구경하며 반나절을 보냈는데 봄 나들이 코스로 이보다 좋은 곳이 없을 것 같았다"는 후기를 남겼다.
여행타임즈
26.04.09
"새 옷 포장 비닐 그냥 버리면 손해입니다" 옷 포장 비닐을 싱크대에 붙였더니 아내가 칭찬합니다 옷을 한 벌 사면 어김없이 따라오는 투명 포장 비닐이 있다. 옷을 꺼내고 나면 딱히 쓸 곳이 없어 그냥 버리게 되는 경우가 대부분인데, 이 비닐을 싱크대 문짝에 붙이면 주방이 훨씬 편해진다는 활용법이 주목받고 있다. 옷 포장 비닐에는 비닐 입구를 여닫을 수 있도록 접착 부분이 있다. 이 접착력이 너무 세지도 않고 너무 약하지도 않은 딱 적당한 수준이라 싱크대 문짝에 붙이기에 이상적이다. 접착력이 강한 테이프나 스티커를 붙이면 나중에 떼어낼 때 문짝에 자국이 남거나 표면이 손상되는 경우가 생기는데, 옷 포장 비닐은 적당한 접착력 덕분에 붙였다 떼어도 문짝이 더러워지거나 손상되지 않는다는 것이 가장 큰 장점이다. 싱크대 문짝에 붙이면 즉석 쓰레기봉투로 변신 방법은 간단하다. 옷 포장 비닐의 접착 부분을 싱크대 하부장 문짝 안쪽이나 바깥쪽에 붙여주면 된다. 비닐이 문짝에 고정된 채 입구가 벌어진 상태로 달려 있어 즉석 쓰레기봉투 역할을 한다. 요리할 때 나오는 채소 껍질, 식재료 포장 비닐, 사용한 키친타월 등을 바로 이 비닐에 버리면 된다. 싱크대 앞에 서서 요리하다가 나오는 쓰레기를 몸을 돌리지 않고 바로 옆 문짝에 붙은 비닐에 버릴 수 있어 동선이 훨씬 줄어든다. 마트나 시장에서 사온 비닐봉지들을 넣어두는 용도로도 활용하기 좋다. 비닐이 가득 차면 접착 부분을 떼어내 그대로 묶어서 버리면 된다. 따로 쓰레기를 옮길 필요 없이 비닐째 버리는 것이기 때문에 위생적이고 편리하다. 새 옷을 살 때마다 생기는 비닐을 모아뒀다가 교체해 사용하면 비용도 전혀 들지 않는다. 아이 책상에도 하나씩 붙여주면 효과 만점 싱크대뿐만 아니라 아이 책상에도 활용하면 효과가 크다. 책상 옆면이나 서랍 겉면에 비닐을 하나 붙여주면 공부하면서 나오는 지우개 가루나 문구류 쓰레기를 바로 버릴 수 있는 공간이 생긴다. 책상 위에 지우개 가루를 쌓아두던 아이들도 바로 옆에 버릴 수 있는 공간이 생기면 스스로 쓰레기를 정리하는 습관이 자연스럽게 생긴다는 경험을 한 주부들이 많다. 방 안에 휴지통을 따로 들여놓을 필요 없이 비닐 하나로 해결되는 것이다. 욕실이나 차 안에도 같은 방식으로 활용할 수 있다. 욕실 세면대 옆 문짝에 붙여두면 면봉이나 화장솜 같은 작은 쓰레기를 바로 버리는 데 유용하고, 차량 안에 붙여두면 운전 중 나오는 작은 쓰레기 처리가 편해진다. 옷을 살 때마다 버리던 포장 비닐이 집 안 곳곳에서 쓸모 있는 도구로 변신하는 것이다. 따로 구입할 필요 없이 어차피 생기는 비닐을 활용하는 방법이라 비용도 없고 쓰레기도 줄이는 일석이조의 방법이다.
더카뷰
26.04.09
[포토] 이번 주말, 봄꽃 따라 걷기 좋은 곳…순창 경천·양지천으로 떠나는 힐링 여행 [투어코리아=유지훈 기자]전북 순창군의 경천과 양지천 일대가 이번 주말 봄나들이 명소로 각광받고 있다. 따뜻한 봄기운 속에 하천변을 따라 벚꽃과 꽃잔디, 수선화, 튤립 등 다양한 꽃들이 만개하며 방문객들에게 화사한 풍경을 선사하고 있기 때문이다. 순창군은 2023년부터 총사업비 175억 5천만 원을 투입해 순창읍 일원 약 4km 구간을 친수공간으로 조성하는 수변 종합개발사업을 추진 중이다. 현재 산책로와 저수호안 정비가 마무리된 약 1. 4km 구간에는 이미 아름다운 꽃길이 조성돼 있어, 이번 주말 가볍게 걷기 좋은 힐링 코스로 손색이 없다. 특히 경천과 양지천이 만나는 합류부 일대는 향후 ‘두물머리 공원’과 음악분수 등이 들어설 예정으로, 앞으로 더욱 많은 관광객이 찾는 명소로 발전할 전망이다. 아직 공사가 진행 중이지만, 현재 조성된 구간만으로도 충분히 봄의 정취를 만끽할 수 있다. 하천변을 따라 이어지는 산책로에서는 꽃과 물, 그리고 자연이 어우러진 풍경을 가까이에서 즐길 수 있다. 가족 단위 나들이객은 물론 연인, 사진 애호가들에게도 인생 사진을 남기기 좋은 장소로 입소문을 타고 있다. 이처럼 아름다운 풍경 뒤에는 꾸준한 생태환경 개선 노력이 자리하고 있다. 순창군은 하천 준설과 정화활동 등을 지속적으로 추진해왔으며, 그 결과 최근 경천에서 다슬기가 다시 서식하는 모습이 확인되며 수질 개선 효과도 나타나고 있다. 군은 앞으로도 버들마편초와 황화코스모스 등 계절별 꽃을 추가로 식재해 사계절 내내 즐길 수 있는 생태하천으로 발전시킬 계획이다. 아울러 순창군은 하천의 아름다운 사계절 풍경을 널리 알리기 위해 사진공모전도 개최한다. ‘양지천·경천에 반하다’를 주제로 열리는 이번 공모전은 수선화, 튤립, 벚꽃, 꽃잔디 등 계절별 경관과 야간경관을 담은 작품을 대상으로 한다. 접수는 오는 8월 3일부터 28일까지이며, 지역과 연령에 관계없이 순창에 관심 있는 국민 누구나 참여할 수 있다. 수상작은 9월 중 순창군청 홈페이지를 통해 발표되며, 대상 1명과 최우수상 1명, 우수상 및 입선작이 선정돼 표창과 함께 상금이 수여될 예정이다. 군은 이번 공모전을 통해 순창의 매력을 재조명하고 향후 관광 홍보 콘텐츠로 적극 활용할 방침이다. 순창군 관계자는 “지금 시기가 경천과 양지천의 봄꽃을 가장 아름답게 즐길 수 있는 때”라며 “이번 주말 가까운 자연 속에서 여유로운 시간을 보내길 추천한다”고 밝혔다. 이번 주말, 멀리 떠나지 않아도 충분히 특별한 봄을 느끼고 싶다면 순창 경천·양지천으로 발걸음을 옮겨보는 것도 좋은 선택이 될 것으로 보인다.
투어코리아
26.04.09
'정말 안심하고 먹어도 괜찮은 걸까..?' 우리나라 지하철 역사에서 쉽게 볼 수 있는 '천원빵' 성분의 실체 지하철 '천원빵'에 대한 조사가 이루어졌다. 지난 7일, 경향신문은 국내 온·오프라인 매장에서 판매되고 있는 천원빵이 전부 안전성 '적합' 판정을 받았다고 보도했다. 천원빵에 대한 검사가 이루어졌습니다 앞서 지난달 16~27일, 서울시는 수입산 및 국내 제조 천원빵 620여 개를 수거하여 서울시보건환경연구원에 검사를 요청했다. 연구원은 외국에서 OEM 방식으로 들어온 수입 천원빵과 수입 원재료를 들여와서 국내에서 제조한 천원빵을 전량 검사했다. 구체적으로 검사의 대상이 된 천원빵은 지하철 역사와 온라인 쇼핑몰, 대형마트, 전통시장, 편의점 등에서 판매되고 있는 제품들이었다. 연구팀은 프로피온산, 프로피온산나트륨, 프로피온산칼슘 등 주요 보존료의 기준 준수 여부와 타르색소 사용 여부 등을 중점적으로 점검했다. 검사 결과, 기준을 위반한 제품은 없는 것으로 나타났다. 서울시 관계자는 "저가 빵을 대상으로 처음 시행한 검사였는데, 다행히 모두 안전한 것으로 확인됐다"라며 "다만, 제품 구매 시 소비 기한 등은 꼼꼼히 확인해야 한다"라고 전했다. 해당 소식을 접한 누리꾼들은 천원빵의 안전성에 대해 큰 관심을 드러냈다. 이들은 "안전하다니 앞으로 안심하고 많이 사 먹을 수 있겠네요", "천원빵 최고다", "지하철에서 볼 때마다 궁금했는데 안심하고 사 먹을 수 있겠다" 등의 반응을 보였다. 천원빵의 인기 이유 고물가 시대 속에서 천원빵은 시민들의 관심을 한 번에 끌어모았다. 천원이라는 고정 가격은 복잡한 비교 없이 구매를 유도했으며, 지하철 등 사람들의 시선을 끌 수 있는 곳에서 판매되며 높은 호응을 얻었다. 전문가들은 "천원빵 열풍은 단순한 유행이 아니라, 고물가 시대의 소비 심리와 맞물린 새로운 베이커리 시장 변화다"라며 "향후 가성비 중심의 간식 문화가 더 확대될 것이다"라고 전망했다. 서울시, '해외 직구' 식품 검사 예정 한편, 서울시는 해외 직구 식품에 대한 안전성 검사도 확대 실시하고 있다. 특히, '마약류 성분'이 함유돼 있는 식품이 사탕과 젤리 틍의 형태로 유통된 사례가 보고되면서, 이달 중 해외 직구 사탕, 젤리, 과자 등을 수거해 마약류 함유 여부를 검사할 예정이다. 또한, 5월부터는 식품에 직접 닿는 식품용 기구와 용기에 대한 안전성 검사도 시행할 계획이다.
뉴스클립
26.04.09
“땀 한 방울 안나는 유럽 휴가” 알프스 만년설 트레킹 스팟 TOP 3 숨 막히는 무더위. 대다수 여행자가 시원한 바람이 부는 해변을 찾지만 진정한 여행 고수는 고개를 들어 산 위를 바라봅니다. 저 높은 곳에는 태양이 가까워짐에도 불구하고, 수천 년간 단 한 번도 녹지 않은 순백의 만년설이 빛나고 있는 덕분입니다. 저 아래에선 반팔 차림의 관광객들로 북적이지만, 케이블카를 타고 단 20분만 올라가면 영하의 기온과 설원을 만날 수 있습니다. 유럽의 심장에서 만날 수 있는 만년설 명소를 확인해 보세요. 프랑스 샤모니 몽블랑 프랑스, 이탈리아, 스위스 3국에 걸쳐 있는 몽블랑. 이름 그대로 하얀 산이라는 뜻을 지니고 있습니다. 몽블랑의 만년설을 가장 깔끔하고 편한 방법은 샤모니 마을에서 에귀 디 미디 전망대로 향하는 케이블카를 타는 것인데요. 단숨에 해발 3,842m까지 오를 수 있습니다. 거대한 빙하와 만년설이 암벽을 덮고 있는 장관을 두 눈으로 감상하실 수 있어요. 특히 유리로 된 전망대에서 천 길 낭떠러지와 만년설이 보여 고소공포증이 있다면 주의해서 구경하는 것을 권장합니다. 또 몽블랑에서 만날 수 있는 포인트는 메르 드 글라스라 불리는 얼음 바다인데요. 산악 열차를 타고 매년 직접 얼음을 깎아 만든 빙하 동굴 내부로 들어갈 수 있습니다. ※전망대 기온은 지상보다 약 20도 이상 낮습니다. 아래 마을이 덥다고 얇게 입지 말고, 경량 패딩이나 바람막이를 반드시 챙겨 가는 것을 추천합니다. 또한, 눈에 반사되는 햇빛이 매우 강하므로 고성능 선글라스는 필수입니다. 스위스 체르마트 스위스의 상징이자 파라마운트 영화사 로고로 우리에게 익숙한 마터호른. 이 뾰족한 봉우리를 품은 체르마트 역시 최고의 만년설 코스입니다. 이곳에는 유럽에서 가장 높은 케이블카 역인 글래시어 파라다이스가 기다리고 있습니다. 이곳은 한여름에도 스키와 스노보드를처럼 겨울철 액티비티를 즐기려는 사람들로 북적북적합니다. 햇살을 따뜻한데 발빝은 단단한 눈인 비현실적인 자연현상을 몸소 체험할 수 있다는 것이 스위스답습니다. 특히 수만 년의 세월이 응축된 빙하 동굴 투어를 통해 만년설을 제대로 느낄 수 있습니다. 굳이 트레킹을 하지않더라도 고르너그라트 산악열차를 타고 편하게 알프스의 만년설을 즐길 수 있습니다. 숙련된 등산가라면 로텐보덴역에서 내려 리펠제 호수까지 걸어보는 코스도 추천합니다. 호수 수면에 거꾸로 투영된 마터호른의 만년설 봉우리는 인생 사진을 남기기에 최고의 장소입니다. ※체르마트는 환경 보호를 위해 전기차만 다닐 수 있는 청정 마을로, 마을 기차역에 도착하는 순간부터 느껴지는 맑은 공기와 만년설에서 불어오는 시원한 바람을 마음껏 들이켜 보세요. 오스트리아 다흐슈타인 오스트리아 잘츠부르크 할슈타트 인근에 위치한 다흐슈타인 빙하는 동부 알프스에서 가장 상징적인 만년설 지대라고 할 수 있습니다. 이곳의 위대한 점은, 자연이 만든 만년설 위에 인간의 상상력을 더한 구조물들이 가득하다는 점인데요. 특히 해발 2,700m 절벽 끝에 설치된 스카이워크입니다. 만년설과 빙하의 계곡이 발밑으로 훤히 내려다보이는데, 그 아찔함은 이루어 말할 수 없죠. 또한 아무 곳으로도 가지 않는 계단과 빙하 속에 조성된 아이스 팰리스도 둘러볼 수 있습니다. ※다흐슈타인 케이블카는 예약이 필수입니다. 근처 할슈타트와 묶어서 당일치기 코스로 구성해 다녀와 보세요! 만년설은 지구가 인간에게 주는 특별한 선물입니다. 하지만 최근 기후 변화로 인해 이 거대한 얼음 보석들이 조금씩 녹아내리고 있다는 안타까운 소식도 들려옵니다. 이 경이로운 풍경을 다음 세대에게 물려주기 위한 상생의 노력도 간접적으로 해보며, 자연의 위대함과 소중함을 동시에 느껴보셨길 바랍니다.
인포매틱스뷰
26.04.09
콩 들어가서 ''좋은 줄 알았는데'' 간을 죽이는 최악의 음식이었습니다.콩 들어가서 ''좋은 줄 알았는데'' 간을 죽이는 최악의 음식이었습니다. 목차 영양찰떡의 건강식 이미지 뒤에 숨은 위험 당 알코올과 기름의 간 독성 콤비네이션 한국 간질환 환자가 놓치는 간 손상 과정 찰떡 속 인공 감미료가 간을 망치는 메커니즘 지방간부터 간경화까지 이어지는 위험 경로 안전한 대체 간식과 섭취 기준 건강식 마케팅 뒤에 숨어 있는 간의 절규 1. 영양찰떡의 건강식 이미지 뒤에 숨은 위험 "콩 단백질+식이섬유=완벽 건강식"이라는 영양찰떡 마케팅에 한국 소비자들이 열광한다. 마트 냉동코너와 편의점에서 쉽게 구입하는 이 간식은 다이어트와 영양 보충을 약속한다. 하지만 간내과에서는 "영양찰떡 과다 섭취가 비알코올성 지방간의 주요 원인"이라고 경고한다. 콩가루 몇 티스푼이 간을 망치는 이유는 당 알코올과 기름의 치명적 조합 때문이다. 한국 지방간 환자의 30%가 간식류 과다 섭취 탓이다. 건강식 마크가 붙은 독극물이다. 2. 당 알코올과 기름의 간 독성 콤비네이션 영양찰떡의 주원료는 말토덱스트린+당 알코올(말리톨·소르비톨)이다. 이 성분들은 장에서 흡수되지 않고 간으로 직행해 지방 합성을 촉진한다. 여기에 팜유·코코넛오일이 포화지방으로 간에 직접 침투한다. 결과적으로 간세포에 트리글리세라이드가 쌓여 지방간이 된다. 한국 간내과 연구에서 영양찰떡 1봉지(100g) 섭취 시 혈중 중성지방 40% 상승 확인. 콩 단백질 몇 그램이 기름과 당 알코올 앞에서 무력화된다. 3. 한국 간질환 환자가 놓치는 간 손상 과정 영양찰떡이 간을 망치는 3단계: 1단계(1주): 당 알코올→간 지방 합성 시작 2단계(1개월): 포화지방+산화 스트레스→간염 3단계(6개월): 지방간→간섬유화→간경화 위험 한국 비알코올성 지방간 환자의 40%가 "간 건강식"이라며 영양찰떡을 즐긴다. 간 효소 ALT가 2배 상승하고 지방간 지표가 악화된다. 술을 안 마셔도 간이 썩어가는 과정이다. 4. 찰떡 속 인공 감미료가 간을 망치는 메커니즘 말리톨·소르비톨은 장 흡수가 어려워 간에서 처리되며 프럭토스로 전환된다. 프럭토스는 지방간 유발의 주범으로, 설탕보다 2배 위험하다. 여기에 인공 유화제(레시틴)가 간세포막을 손상시켜 염증을 키운다. 한국인의 단 음식 선호도가 높아 영양찰떡이 "저칼로리 대체재"로 인기지만, 실제로는 간 칼로리 폭탄이다. 1봉지 350kcal 중 70%가 간에 직접 가는 에너지다. 5. 지방간부터 간경화까지 이어지는 위험 경로 영양찰떡 매일 1봉지 섭취 시: 1개월: 간 지방 20% 증가, ALT 50↑ 3개월: 지방간 2단계, 피로·소화불량 6개월: 간섬유화 시작, 간경화 위험 3배 1년: 간암 위험도 2. 5배 증가 한국 지방간 환자 800만 명 중 25%가 간경화로 진행된다. 영양찰떡이 술만큼 위험한 이유다. 6. 안전한 대체 간식과 섭취 기준 즉시 끊어야 할 것: 영양찰떡, 단백질바, 저칼로리 간식류 간 친화적 대체 간식: 삶은 고구마 (식이섬유 풍부, GI 낮음) 무가당 두유 (콩 단백질 순수) 견과류 20g (포화지방 없음) 삶은 계란 2개** (완전 단백질) 김치+두부 (발효+단백질) 하루 간식 칼로리 200kcal 이하, 당 알코올 함유 식품 완전 금지. 7. 건강식 마케팅 뒤에 숨어 있는 간의 절규 콩 단백질 몇 그램이 간을 죽인다. 영양찰떡의 건강식 마케팅이 지방간 대국을 만든다. 당 알코올 한 숟가락이 간세포를 녹이고, 포화지방 한 방울이 섬유화를 시작한다. 다음 편의점 앞에서 영양찰떡을 고를 때 한 번 더 생각해보자. 삶은 고구마 한 뿌리, 무가당 두유 한 팩이 진짜 간 건강 간식이다. 건강식 포장지 뒤에 숨은 간의 SOS를 읽는 눈이 필요하다.
건강의 모든 것
26.04.09
한국타이어, TBX 멤버십 매장 연계 ‘TBX 긴급출동서비스’ 론칭 한국타이어앤테크놀로지(이하 한국타이어)가 트럭∙버스 전문 매장 ‘TBX(Truck Bus Express)’ 멤버십 매장과 연계하여 위급 상황 시 신속한 현장 대응을 지원하는 ‘TBX 긴급출동서비스’를 시행한다. ‘TBX 긴급출동서비스’는 평소 주행 거리가 길고 야간∙휴일 운행이 잦은 트럭∙버스 운전자의 주행 환경을 고려해 기획됐다. TBX 멤버십 회원을 대상으로 운전 중 타이어 수리가 필요한 경우, TBX 전문 매장을 연계한 서비스를 제공함으로써 고객 편의성을 높이는 동시에 안전한 운행 환경 조성에도 기여할 것으로 기대된다. 해당 서비스는 고객이 ‘TBX 멤버십 앱’의 긴급출동 메뉴를 통해 자신의 차량, 사고 지역을 선택하면 인근 TBX 전문 매장으로 연결해주는 방식이다. 허브 매장과 2차 출동을 담당하는 30여 개 매장이 연계되어 있으며, 주간과 야간, 휴일에도 365일 24시간 타이어 펑크 수리, 타이어 및 휠 교체, 스페어 타이어 장착 등의 서비스를 신속하게 제공받을 수 있다. 한편, 한국타이어는 트럭·버스 전문 매장 TBX를 통해 고객 중심의 최적화된 제품과 서비스를 제공하며, 국내 교체용 트럭·버스용 타이어 시장 점유율 1위를 유지하고 있다. 2020년에는 'TBX 멤버십 앱'을 론칭하여 타이어 구매부터 사후 지원까지의 원스톱 관리와 포인트 적립 및 사용, 무상보증 서비스 등을 제공하며 고객 편의성 극대화에 기여하고 있다.
카매거진
26.04.09