意识篇 第一章 年轻一无所有，年轻拥有一切 不怀疑的力量——坚信自己能业有所专 年轻不怕失败，一切从头再来 逼自己一把，你就优秀了 戒除骄躁，谦虚谨慎 创造机遇，表现自己 第二章 丢不掉偷不走的才是真本事 一技之长，立身之本 博览十艺，是为了择一而精 脚踏实地，不好高骛远 认识自我，做你最擅长的事 第三章 有梦想，就能活过来 在现实面前，别忘记自己的梦想 栽种梦想，收获希望 梦想，什么时候开始都不晚 不畏嘲笑，做坚强的梦想家 第四章 你该庆幸自己没有抱怨 认清工作的价值，实现自己的价值 保持乐观的心态，不抱怨不埋怨 敢于接受别人的批评，提高自己的综合能力 服从，也是一种方式 指导篇 第五章 空杯归零，永不满足 不自满，把每天都当作新的开始 放低自己，永不停止学习的脚步 第六章 前瞻性，做适应未来的人 从学生到上班族，如何调整自己的角色 保持前瞻性，时刻做好准备 跳槽，不仅仅是一种选择 第七章 专注，做一个能深下去的螺丝钉 懂得舍弃，专注于一件事 像老板一样，专心对待自己的工作 不到处撒网，做个有“专一”技术的人 第八章 “偷学”，留心学习身边的一切 做一个“千里眼，顺风耳” “偷学”老板的成功秘诀 职场上不得不知道的“偷学秘籍” 行动篇 第九章 习惯重于方法——21天培养出一个好习惯 磨刀不误砍柴工 犯了错误不逃避，勇于承担 临渊羡鱼，不如退而结网 做个多面手，给自己多一点展示的机会 不吝啬赞美，做个喜欢微笑的人 第十章 和“拖延症”说再见——克服拖延的3个狠招 做好时间管理，告别“拖延症” 改变“拖延症”，从消除自己的惰性开始 高效率法则，助你告别“拖延症” 第十一章 效率法则——让自己变得高效的3个方法 懂得拒绝别人，不让别人的事打乱自己的步调 利用好你的时间， 养成高效工作的习惯 不要只顾自己埋头苦干，也要学会合作
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逼自己一把，因为你是一座值得挖掘的宝藏。可是 别人不知道，你必须挖出来给别人看，给自己的亲 人师长看，给那些轻视你的人看，给那些不相信梦 想的人看，给那些需要感动的人看。逼自己一把，宝 藏就在前方!张立编著的《逼自己一把你就优秀了》 将从意识、指导和行动三个方面来说明 如何才能在职场上练出一身真本领，奔向自己事业成 功的巅峰。
意识篇 第一章 年轻一无所有，年轻拥有一切 不怀疑的力量——坚信自己能业有所专 年轻不怕失败，一切从头再来 逼自己一把，你就优秀了 戒除骄躁，谦虚谨慎 创造机遇，表现自己 第二章 丢不掉偷不走的才是真本事 一技之长，立身之本 博览十艺，是为了择一而精 脚踏实地，不好高骛远 认识自我，做你最擅长的事 第三章 有梦想，就能活过来 在现实面前，别忘记自己的梦想 栽种梦想，收获希望 梦想，什么时候开始都不晚 不畏嘲笑，做坚强的梦想家 第四章 你该庆幸自己没有抱怨 认清工作的价值，实现自己的价值 保持乐观的心态，不抱怨不埋怨 敢于接受别人的批评，提高自己的综合能力 服从，也是一种方式 指导篇 第五章 空杯归零，永不满足 不自满，把每天都当作新的开始 放低自己，永不停止学习的脚步 第六章 前瞻性，做适应未来的人 从学生到上班族，如何调整自己的角色 保持前瞻性，时刻做好准备 跳槽，不仅仅是一种选择 第七章 专注，做一个能深下去的螺丝钉 懂得舍弃，专注于一件事 像老板一样，专心对待自己的工作 不到处撒网，做个有“专一”技术的人 第八章 “偷学”，留心学习身边的一切 做一个“千里眼，顺风耳” “偷学”老板的成功秘诀 职场上不得不知道的“偷学秘籍” 行动篇 第九章 习惯重于方法——21天培养出一个好习惯 磨刀不误砍柴工 犯了错误不逃避，勇于承担 临渊羡鱼，不如退而结网 做个多面手，给自己多一点展示的机会 不吝啬赞美，做个喜欢微笑的人 第十章 和“拖延症”说再见——克服拖延的3个狠招 做好时间管理，告别“拖延症” 改变“拖延症”，从消除自己的惰性开始 高效率法则，助你告别“拖延症” 第十一章 效率法则——让自己变得高效的3个方法 懂得拒绝别人，不让别人的事打乱自己的步调 利用好你的时间， 养成高效工作的习惯 不要只顾自己埋头苦干，也要学会合作