Clue: Period & Cycle Tracker

Сенуге болатын етеккір трекері мен овуляция калькуляторының көмегімен денеңізді бұрын-соңды болмағандай біліңіз. Clue - әйелдер басқаратын етеккір және цикл трекері, етеккір циклін бақылауды гормондар мен репродуктивті денсаулықты терең түсінуге айналдыру үшін әйелдер жасаған №1.

Clue сізге өмірдің әрбір кезеңінде етеккір цикліңізді түсінуге көмектеседі - ғылыммен қамтамасыз етілген және қатаң ЕО деректер құпиялылығы туралы заңымен қорғалған цикл трекерімен етеккіріңізді, құнарлылығыңызды, овуляцияңызды және жүктілікті бақылаңыз. Қолданба ішінде етеккір циклдері, құнарлылығы, жүктілік және т.б. бойынша 300-ден астам сарапшы жазған нұсқаулықтарды зерттеңіз. Неғұрлым көп бақыласаңыз, соғұрлым көп білесіз.

Әйелдер басқаратын, ғылыми негізделген, құпиялылыққа негізделген бірінші етеккір трекері 🔒

Сенімді түрде жоспарлау үшін күнтізбе көрінісі бар тегін етеккір трекері

• Clue етеккір күнтізбесімен етеккіріңіз қашан келетінін көріңіз.
• Құнарлы күндеріңізді бақылау үшін Clue-ді овуляция калькуляторы ретінде пайдаланыңыз.
• Көңіл-күй, энергия, ұйқы және жыныстық құштарлық сияқты 200-ден астам факторлармен бірге етеккіріңізді бақылап, олардың етеккір цикліңізге қалай әсер ететінін көріңіз.

• Етеккір циклінің тұрақтылығы мен етеккір ағынындағы заңдылықтарды анықтаңыз.
• Етеккір келген кезде босануды бақылау таблеткалары туралы еске салғыштар мен хабарландырулар алыңыз.
• Етеккір циклінің жаңа кезеңіне кіргенде ескертулер алыңыз.
• Clue жасөспірімдер мен кез келген кезеңде дене сауаттылығын қалайтын кез келген адам үшін етеккірді бақылау құралы ретінде жұмыс істейді.

Жүкті болуға тырысатын овуляция калькуляторы және құнарлылықты бақылау құралы

• Clue овуляция бақылау құралы клиникалық тексерілген алгоритммен сіздің құнарлылық терезеңізді болжайды – овуляция жолақтары жоқ, болжам жоқ.
• Жүкті болуға тырысатын күнделікті құнарлылық туралы ақпарат алыңыз.
• Овуляцияны дәлірек анықтау үшін базальды дене температурасын (БДТ) қосыңыз.
• Циклді бақылау құралы қолданбасын жүкті болуға тырысатын қуатты овуляция калькуляторы мен құралына айналдырыңыз.

Жүктілігіңізді апта сайын сарапшылардың басшылығымен бақылаңыз

• Clue жүктілік бақылау құралы сертификатталған акушерлер кеңесімен жүктіліктің әрбір кезеңінде сізге бағыт береді.
• Жүктілік белгілерін, кезеңдерін және дене өзгерістерін жекелендірілген ақпаратпен бақылаңыз.
• Жүктілік алдында, кезінде және одан кейін Clue бағдарламасын жүктіліктің толық бақылаушысы ретінде пайдаланыңыз.

Ақылды таблетка еске салғыштарымен босануды бақылауды ешқашан жіберіп алмаңыз

• Контрацепцияның барлық түрлері үшін босануды бақылау таблеткаларын еске салғыштарды орнатыңыз – Clue босануды бақылау бақылаушысы ретінде жұмыс істейді.
• Босануды бақылаудың етеккір циклі кезінде көңіл-күйіңізге, энергияңызға, теріңізге және симптомдарыңызға қалай әсер ететінін бақылаңыз.

Етеккір циклінің тұрақсыздығын, перименопаузаны және денсаулық жағдайларын түсіну

• Clue етеккір циклінің тұрақсыздығын бақылаушы ретінде жұмыс істейді, тіпті бұзушылықтармен де болжамдар береді.
• Симптомдарды бақылау және жекелендірілген денсаулық жазбасын жасау үшін Clue бағдарламасын эндометриоз немесе поликистозды жұмыртқа безінің қатерлі ісігін бақылаушы ретінде пайдаланыңыз.
• Перименопаузаны бақылаушы гормоналды ауытқулар мен өзгеретін циклдарды басқаруға көмектеседі.
• Флуктуациялардың көңіл-күйге, теріге және жалпы денсаулыққа қалай әсер ететінін түсіну үшін Clue бағдарламасын гормондарды бақылаушы ретінде пайдаланыңыз.

Түлікті және етеккір циклін тереңірек бақылау үшін киілетін құрылғыны қосыңыз

• Ұйқыны, температураны және жүрек соғу жиілігін автоматты түрде бақылау үшін Oura, WHOOP, FitBit және басқаларын синхрондаңыз.
• Clue Cycle & Eye Tracker және киілетін құрылғыңызды базальды дене температурасын және жүрек соғу жиілігін бақылау құралы ретінде пайдаланыңыз.
• Денсаулығыңыздың толық көрінісін алу үшін киілетін деректердің етеккір циклі мен овуляциямен қалай байланысты екенін қараңыз.

Ескертпе: Clue етеккір циклін бақылау құралы және овуляцияны бақылау құралы контрацепция түрі ретінде пайдаланылмауы керек.

Көмек пен ресурстар үшін support.helloclue.com сайтына кіріңіз.

Clue қолданатын 100 миллионнан астам адамға қосылыңыз – бүгін етеккіріңіз бен цикліңізді бақылауды бастау үшін Clue жүктеп алыңыз. 📲 Тереңірек түсініктер, кеңейтілген овуляцияны бақылау, жүктілікті қолдау және перименопауза құралдары үшін Clue Plus қызметіне жазылыңыз.